Montréal · Québec · en visio
Les techniques mentales des grands sportifs, au service des leaders. Vos ressources sont (quasi) infinies.
Avant une finale, un athlète a déjà couru sa course cent fois dans sa tête. Visualisation, hypnose et autohypnose : les mêmes outils aident les dirigeants et les managers à se concentrer, à performer au bon moment et à gérer leur énergie.
Comme les grands sportifs
Les grands sportifs et les artistes de scène s'entraînent autant dans leur tête que sur le terrain. Avant l'épreuve, ils répètent mentalement chaque geste, se projettent dans la réussite et apprennent à retrouver, au moment voulu, l'état de concentration qui leur permet de donner le meilleur d'eux-mêmes.
Hypnose, autohypnose et techniques de visualisation leur apportent une meilleure concentration, plus de motivation, plus de confiance, et une façon efficace de gérer le trac et le stress.
Une présentation au conseil d'administration, une négociation décisive, une prise de parole devant 300 personnes : c'est la même démarche que nous proposons aux leaders, dans l'entreprise.
Retrouver une concentration pleine et entière sur ce qui compte, malgré les sollicitations et le bruit ambiant, et entrer plus facilement dans sa « zone ».
Répéter mentalement les moments clés pour arriver préparé, et donner le meilleur de soi au moment où cela compte vraiment.
Apprendre à récupérer vite, à se recentrer entre deux réunions et à doser son effort sur la durée, comme un athlète entre deux épreuves.
Faire taire les petites voix critiques, dépasser le syndrome de l'imposteur et transformer le trac en énergie positive.
Certains appellent l'hypnose une « méditation avec un objectif ». On découvre chaque jour la puissance de notre esprit dit inconscient, dans les champs artistiques, sportifs, médicaux et psychologiques.
Nous utilisons l'hypnose et les techniques de visualisation pour dépasser les limitations, conscientes ou inconscientes, de nos clients :
« La course se gagne d'abord dans la tête. »
Individuel
Les techniques de visualisation et d'hypnose sont intégrées au besoin dans nos coachings. Nous intervenons aussi auprès des leaders sur des sujets précis :
Groupe
Pour tous les collaborateurs, ou pour un comité de direction et une équipe projet.
Vos coachs-hypnologues
Hypnose ericksonienne et hypnose humaniste
Montréal · Québec · en visio · français et anglais
Maître-praticien en hypnose humaniste
Montréal · en visio · français et anglais
Une technique de préparation mentale qui consiste à se représenter avec précision une situation à venir et sa réussite. Utilisée depuis longtemps par les sportifs de haut niveau, elle aide à se concentrer, à se préparer et à aborder les moments importants avec plus de confiance.
Un coaching qui intègre l'hypnose et les techniques de visualisation, pour lever les freins conscients ou inconscients et mobiliser vos ressources au service d'un objectif précis.
Non. L'hypnose utilisée en coaching est un état de concentration et de détente dans lequel vous restez conscient et maître de vous. Vous pouvez en sortir à tout moment.
La concentration, la gestion du stress et des émotions, la confiance en soi, la prise de parole en public, la préparation d'un moment décisif ou encore la créativité. Voir aussi notre accompagnement gestion du stress et équilibre des leaders.
Non. Il s'inscrit dans une démarche de coaching et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Oui. Les séances individuelles peuvent se tenir en visio, et nous animons des ateliers de groupe en entreprise, en présentiel ou à distance.
Merci de votre intérêt pour nos services. Décrivez-nous la situation : nous revenons très vite vers vous pour un premier échange.
Canada +1 514 742 3590
France +33 6 63 16 26 68
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